Cele psychoterapii ukierunkowane są głównie na zwiększenie integracji osobowości pacjenta, zmianę stosowanych mechanizmów obronnych na bardziej dojrzałe, zmianę jego zachowań, postaw i przekonań, rozwój kompetencji emocjonalnych, zmianę w postrzeganiu świata oraz innych ludzi, co przekłada się na zwiększoną adaptację i komfort życia danej osoby.

Praca w nurcie poznawczo-behawioralnym pozwala mi na wsparcie osób, które borykają się z depresją, uzależnieniami, czy stresem pourazowym. Moim celem jest pomóc pacjentowi  w trakcie terapii w wypracowaniu własnych  metod radzenia sobie w życiu.
Dzięki temu każdy może ćwiczyć i rozwijać nabyte umiejętności, również po zakończeniu terapii, co zmniejsza możliwość nawrotu problemów i związanych z nimi objawów. Wartością dodaną jest znaczne polepszenie jakości życia pacjenta poprzez motywację do działania, zwiększenie poczucia własnej wartości i satysfakcji w życiu.

Psychoterapia ma za zadanie wprowadzenie względnie trwałych zmian (czyli takich które utrzymają się po zakończeniu terapii),
z tego względu jest zazwyczaj procesem długotrwałym

 

 

Gabinet psychoterapeutyczny oferuje profesjonalne wsparcie i pomoc osobom:

• posiadającym kłopoty ze zdrowiem,
• będącym w depresji,
• doświadczającym kryzysów życiowych,
• odczuwającym niezadowolenie z życia, poczucie bezradności,lęk, niepokój,
• uzależnionym,
• potrzebującym wsparcia przed i w trakcie leczenia choroby nowotworowej,
• doświadczonym w dzieciństwie trudnymi przeżyciami czy traumami,
• chcącym odnaleźć radość  życia.

 

Czas trwania terapii ustalany jest indywidualnie. Sesja trwa około 60 minut.

 

Zapraszam na sesje psychoterapii indywidualnej i grupowej osoby:

• z problemami życiowymi,
• z problemami rodzinnymi,
• z depresją,
• dla par i małżeństw,
• dla dzieci alkoholików – DDA,
• dla osób, które doznały przemocy w rodzinie: emocjonalnej, fizycznej, seksualnej,
  uzależnień rodziców – DDD.